¿Sufres de migrañas o dolores de cabeza recurrentes?

Descubre cómo la liberación miofascial, la acupresión y el Yin Yoga pueden ayudarte a reducir la tensión y mejorar tu bienestar. Este taller de 3 horas te brindará herramientas concretas y efectivas para aliviar el dolor de cabeza de manera natural, regulando el sistema nervioso y liberando la tensión acumulada en la cabeza, cuello y mandíbula.
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Detalles del Taller

  • FECHA: Sábado 26 de abril de 9 a 12 pm.

  • DURACIÓN: 3 horas (teoría, práctica y sesión de preguntas).

  • FORMATO: En vivo por Zoom con grabación disponible por 3 meses.

  • PRECIO PROMOCIONAL: $640 MXN hasta el 16 de Abril

  • PRECIO REGULAR: $850 MXN

¿Para quién es?

Personas que sufren de migraña y/o dolor de cabeza, terapeutas, maestros de yoga y cualquier persona que busque herramientas para aliviar la tensión y el dolor de cabeza
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¿Qué Aprenderás?

  • Cómo liberar la tensión en la cabeza, cuello y mandíbula.

  • Técnicas de acupresión para el alivio inmediato.

  • Prácticas de respiración para calmar el sistema nervioso.

  • Uso de pelotas miofasciales para liberar puntos de tensión.

  • Relación entre el dolor de cabeza y los órganos según la Medicina China.

  • Sesión guiada de Yin Yoga y prácticas somáticas.

Preguntas Frecuentes

  • ¿Necesito experiencia previa?

    No, este taller es apto para todos.

  • ¿Qué materiales necesito?

    Un espacio cómodo y los siguientes elementos: - Pelotas miofasciales - Bloques de yoga - Cobijas - Bolster (o en su defecto, cojines o almohadas)

  • ¿Cuánto dura el acceso a la grabación?

    La grabación estará disponible por 3 meses

  • ¿Dónde será la clase?

    El taller será en Zoom, y la grabación estará disponible en mi plataforma.