PRÓXIMAS FECHAS: 13, 14, 15 y 20, 21, 22 JUNIO 2025

Aprende una de las formas más populares de yoga y como integrar las técnicas de meditación Mindfulness en tu práctica para favorecer el equilibrio de tu mente, cuerpo y espíritu.

  • 50 horas de educación continua YACEP avaladas por Yoga Alliance

  • Suporte directo de la maestra y participación al grupo FB

  • Precio promociónal de $6.400 MXN (aproximadamente 320 euro *)

  • Descarga de recursos gratuitos: audios, manuales, libro de trabajo y más

  • Combina Yin Yoga con Mindfulness y meditación

  • Un año para terminar tu curso a tu propio tiempo

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¿QUÉ VAS A APRENDER EN LA CERTIFICACIÓN?

  • Aprender las herramientas para enseñar una de las formas más populares de yoga

  • Crear secuencias basadas en los beneficios energéticos y anatómicos de la práctica

  • Modificar las poses de yin yoga y adaptarlas a todo tipo de cuerpos y necesidades

  • Conocer diferentes tipos de meditaciones, y como practicarlas y enseñarlas en tus clases de yoga

  • Identificar las características de las energías Yin y Yang, y como aplicarlas a la práctica de yoga

  • Conocer los meridianos y sus características físicas, energéticas, mentales y emocionales

  • Implementar técnicas de Mindfulness en tus clases y practica de yoga

  • Calmar tu mente y encontrar mayor claridad, paz y concentración

  • Aprender metodologías de enseñanza y aplicarlas en tus propias clases

Testimonios

¿PARA QUIÉN ES LA CERTIFICACIÓN?

  • Todos los maestros de yoga que deseen obtener su certificación de 50 horas en Yin Yoga, internacionalmente reconocida y acreditada por YOGA ALLIANCE

  • Todas las personas que quieran aprender más sobre el misterio y la ciencia del Yin Yoga & Meditación Mindfulness.

¿QUÉ ES YIN YOGA?

Yin yoga es actualmente una de las formas más populares de yoga. Al ser una práctica pasiva y sutil, Yin se enfoca en la salud de nuestras articulaciones y el tejido conectivo del cuerpo, dándonos un mayor grado de flexibilidad y movilidad; también favorece el flujo de energía a través de los meridianos o canales de energía de nuestro cuerpo, ofreciéndonos un mayor grado de vitalidad y un estado de relajación profunda al mismo tiempo. Durante el yoga Yin, también cultivamos técnicas de meditación de Mindfulness que se han demostrado ser un antídoto sanador para los estilos de vida estresantes y con exceso de trabajo.

Temario

  • 1

    CAPÍTULO 1- INTRODUCCIÓN (SECCIÓN 1)

  • 2

    CAPÍTULO 2- RIÑONES Y VEJIGA URINARIA (SECCIÓN 2)

  • 3

    CAPÍTULO 3- PRINCIPIOS BÁSICOS DE YIN YOGA (SECCIÓN 2)

  • 4

    CAPÍTULO 4- MINDFULNESS (SECCIÓN 2)

  • 5

    CAPÍTULO 5- HÍGADO Y VESÍCULA BILIAR (SECCIÓN 3)

  • 6

    CAPÍTULO 6- ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA EN YIN YOGA (SECCIÓN 3)

  • 7

    CAPÍTULO 7- MINDFULNESS (SECCIÓN 3)

  • 8

    CAPÍTULO 8- BAZO Y ESTÓMAGO (SECCIÓN 4)

  • 9

    CAPÍTULO 9- TEORÍA TAOÍSTA Y MERIDIANOS DE ENERGÍA (SECCIÓN 4)

  • 10

    CAPÍTULO 10- MINDFULNESS (SECCIÓN 4)

  • 11

    CAPÍTULO 11- CORAZÓN E I.DELGADO & PULMONES E I.GRUESO (SECCIÓN 5)

  • 12

    CAPÍTULO 12- ANATOMÍA DEL CUERPO SUTIL EN YOGA (SECCIÓN 5)

  • 13

    CAPÍTULO 13- EL ARTE DE ENSEÑAR YIN YOGA (SECCIÓN 5)

  • 14

    CAPÍTULO 14- MINDFULNESS (SECCIÓN 5)

  • 15

    CONCLUSIÓN Y EXAMEN

¿QUÉ INCLUYE LA FORMACIÓN?

  • Clases de teoría en video

  • Sesiones en vivo con el profesor durante los 6 días del curso

  • Clases de Yin Yoga en video

  • Practica de Sadhana en Video

  • Audios de meditación disponibles en MP3

  • Lecturas descargables en PDF

  • Manual completo para el maestro descargable en PDF

  • Libro de ejercicios y guía de Asana con fotos ilustrativas descargable en PDF

  • Ejercicios de práctica

  • Certificado de 50 horas de educación continua YACEP reconocido por Yoga Alliance

Sobre la maestra

www.pattygajaschi.com

* El precio exacto en euros u otras monedas dependerá del tipo de cambio al momento de la compra.