PRACTICA YIN & YANG YOGA DESDE LA COMODIDAD DE TU HOGAR
499MXN MENSUALES
Lo que dicen mis estudiantes
TESTIMONIOS
Yin Yang
Mary Tere Gonzalez valladares
Me hizo entender más de cómo funciona la energía en nuestro cuerpo con el universo y la importancia de estar en equilibrio con todo lo que hacemos y con todo...
Leer másMe hizo entender más de cómo funciona la energía en nuestro cuerpo con el universo y la importancia de estar en equilibrio con todo lo que hacemos y con todo lo que nos rodea . Es hermoso seguir aprendiendo a estar más conectados con nuestro cuerpo y entender más esta dualidad . Muy agradecida 🫶🙏
Leer menosFlorezco en primavera
corina aviles de como
Me encanta, el conocimiento profundo de paty en lo que da, esta clase de yin yoga fue una hermosa clase tambien de filosofía de la vida, el higado el goberna...
Leer másMe encanta, el conocimiento profundo de paty en lo que da, esta clase de yin yoga fue una hermosa clase tambien de filosofía de la vida, el higado el gobernador de todos los órganos, su elemento madera, tanta valiosa información, Paty con su fascinacion por la medicina china, te contagia e impregna de valiosa información. Despierta conciencia y amor hacia lo que somos. Muy bonita clase.
Leer menosGracias
Yani Moreno
Gracias infinitas, amo estas clases!
Gracias infinitas, amo estas clases!
Leer menosINCREIBLE PRACTICA
CLAUDIA LOPEZ
FUE INCREIBLE COMO SE DESBLOQUEÒ UNA PARTE DE MI , Y TUVE SENSACIONE A NIVEL EMOCIONAL QUE CON NINGUNA OTRA PRACTICA HABIA TENIDO . SUPER MAESTRA PATTY !!!
FUE INCREIBLE COMO SE DESBLOQUEÒ UNA PARTE DE MI , Y TUVE SENSACIONE A NIVEL EMOCIONAL QUE CON NINGUNA OTRA PRACTICA HABIA TENIDO . SUPER MAESTRA PATTY !!!
Leer menosel espacio es todo
monica amable
la pared gran ayuda
la pared gran ayuda
Leer menosTodas las clases de la membresía plus
Teresa del Carmen García Santillán
Están realmente hermosas! Estoy agradecida y me siento afortunada por tener oportunidad de tomarlas. Gracias maestra Paty 🙂 cuando hacemos las cosas con amo...
Leer másEstán realmente hermosas! Estoy agradecida y me siento afortunada por tener oportunidad de tomarlas. Gracias maestra Paty 🙂 cuando hacemos las cosas con amor, se nota ❣️
Leer menosDisfruto mucho d las prácticas
Mary Tere Gonzalez valladares
Aprendo mucho me he vuelto más conciente de mi cuerpo, Me encantan y cada uno de los cursos me han hecho crecer ,ser un mejor ser humano y a darme más espac...
Leer másAprendo mucho me he vuelto más conciente de mi cuerpo, Me encantan y cada uno de los cursos me han hecho crecer ,ser un mejor ser humano y a darme más espacio para mi misma. Cada clase es un regalo para mi corazón y una lección de vida . gracias
Leer menosAgradecimiento.
Paula Andrea Santa Pineda
Querida Patty, primero que todo muchas gracias por habernos regalado al Grupo de la Certificación, tus clases especiales de Yin para fortalecer el Sistema I...
Leer másQuerida Patty, primero que todo muchas gracias por habernos regalado al Grupo de la Certificación, tus clases especiales de Yin para fortalecer el Sistema Inmunológico. Ha sido un gesto muy noble y bello de tu parte. Gratitud total! Adicional, quiero felicitarte por tus clases, seguramente ya te lo han dicho muchas veces, no obstante deseo expresarlo: tus clases tienen bastante armonía,son cálidas, fluidas, lindas, me gusta que integras el conocimiento con la práctica, transmites tu amor, muchísima confianza y seguridad, sostienes muy bien las clases y se nota tu profesionalismo y compromiso por lo que ofreces, dices y haces. Nuevamente gratitud total por tu compartir y por tus enseñanzas. Con cariño: Paula Andrea Santa.
Leer menosMe encanta
alba alejandra calderón gonzález
Agradecida
Monica Fernández
Fue un momento de calma mental y corporal.
Fue un momento de calma mental y corporal.
Leer menosNuevas Asanas
Francisco Carvallo
Muy bonito titulo de la practica. Nuevas asanas-posturas Yin. Acompañamiento equilibrado de comentarios. Gracias.
Muy bonito titulo de la practica. Nuevas asanas-posturas Yin. Acompañamiento equilibrado de comentarios. Gracias.
Leer menosGracias Gracias Gracias
Isabel García Peralta
Exelente las clases es lo que necesito en este momento
Exelente las clases es lo que necesito en este momento
Leer menosTemario del mes
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1
LA RUTA DEL DESCANSO
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1. RESPIRAR EN LIBERTAD
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2. SOLTAR LA TENSIÓN DEL CUELLO Y LOS HOMBROS
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3. HABITAR MI CUERPO
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4. DESCANSO PROFUNDO
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5. PAUSA QUE SOSTIENE
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6. SUSURROS DE SERENIDAD
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7. QUIETUD QUE NUTRE
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8. REGRESAR A MI CENTRO
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2
EL ARTE DE RENDIRSE AL SOSTÉN (SOMATIC YIN)
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CLASE 1- El suelo como sostén
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CLASE 2- La respiración como sostén
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CLASE 3- El toque como sostén
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CLASE 4- El cuerpo como sostén
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3
SOMATIC YIN YOGA
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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4
RESPIRAR SIN TENSION
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Nota importante para embarazo
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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5
ANATOMIA DEL ALIVIO
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CLASE 1- CUELLO Y HOMBROS
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CLASE 2- COLUMNA Y ESPALDA BAJA
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CLASE 3- CADERAS Y PSOAS
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CLASE 4- PIERNAS Y PIES
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6
ANSIEDAD: HERRAMIENTAS PARA INTEGRARLA
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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7
EL LENGUAJE DEL SILENCIO
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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8
LA FUERZA DE LA RENDICIÓN
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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9
SUEÑO PROFUNDO
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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10
CÍRCULOS DE AMOR
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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11
PAUSA CONSCIENTE
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CLASE 1
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CLASE 2
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CLASE 3
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CLASE 4
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12
PAUSA Y DESCANSO PROFUNDO
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YOGA 3
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CLASE YIN YANG
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13
CONCIENCIA CORPORAL
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YOGA 3
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CLASE YIN YANG
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14
SISTEMA INMUNOLÓGICO
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YOGA 3
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CLASE YIN YANG YOGA
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15
SUSSURROS DE SERENIDAD
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YANG
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CLASE YIN YOGA 3
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16
ENRAIZAMIENTO
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YOGA 3
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CLASE YIN YANG
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17
ENERGÍA Y VITALIDAD
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YANG 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YANG 2
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18
LIBERAR TENSIÓN MUSCULAR
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YANG 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YANG 2
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19
ARMONIZAR AL QI
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YANG 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YANG 2
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20
CORAZÓN COMPASIVO
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YANG 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YANG 2
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21
CONEXIÓN CUERPO-MENTE
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CLASE YIN YOGA 1
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CLASE YIN YANG 1
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CLASE YIN YOGA 2
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CLASE YIN YANG 2
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22
ACU-YIN
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CUERPO
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EMOCIONES
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MENTE
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ESPÍRITU
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23
CULTIVANDO RESILENCIA INTERIOR
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ENRAIZAMIENTO Y SEGURIDAD INTERIOR
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EQUILIBRIO Y SERENIDAD
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COMPASIÓN Y SANACIÓN
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AUTOCUIDADO Y AMOR PROPIO
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